Partes de la cancha de baloncesto

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Mirar una cancha de baloncesto por primera vez puede dejarle confundido, con todas esas líneas, círculos y puntos de referencia. La cancha de baloncesto está dividida en dos partes iguales…

Ejercicios de realineación pélvica

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Según la osteópata Dra. Natalie Nevins, la pelvis y las caderas son la base de todo el esqueleto. Si están mal alineados, el dolor y la tensión pueden extenderse a…

¿Cómo se ajusta un traje de baño?

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Los bañadores se distinguen de los shorts de natación por su forro de malla. Los trajes de baño tienen un forro de malla, mientras que los shorts de baño -el…

Los peligros del monopatín

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El monopatín, en sus diversas formas, es una forma de ocio muy popular entre niños y adultos. También está ganando rápidamente popularidad como medio de transporte eficiente en distancias cortas.…

Técnicas del método de lucha Keysi

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Un hombre solitario se da cuenta de que varias personas se dirigen hacia él con la intención de hacerle daño o algo peor. Está acorralado y huir no es una…

¿Cómo evitar las ampollas al jugar al fútbol?

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El fútbol es una combinación de trotes, sprints, paradas y pivotes. Cuando los tacos no son de la talla adecuada o no están bien asentados, pueden aparecer dolorosas ampollas, especialmente…

Reglas incomprendidas del baloncesto

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Esto ocurre en casi todos los partidos. El entrenador de un equipo quiere que se pite una zancadilla y el del otro quiere que se cometa una falta, pero los…

Reglas de los 100 metros

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Los 100 metros es una de las pruebas más emocionantes del atletismo. Los medallistas de oro de los Juegos Olímpicos obtienen el título de "Hombre más rápido del mundo" o…

Bikram Yoga y el dolor de cuello

Aunque las prácticas de yoga pueden ser una terapia para el dolor de cuello y otras molestias, algunos estudiantes se lesionan en lugar de curarse como resultado de sus esfuerzos.…

Tipos de equilibrios en la gimnasia

El equilibrio es la clave del éxito en la gimnasia, ya que los atletas deben mantener la compostura mientras contornean su cuerpo y maniobran en las pruebas. Los "equilibrios" se…

Técnicas de patinaje a cuatro bandas

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El patinaje en quad es el término utilizado para describir el patinaje en patines de estilo vintage que tienen cuatro ruedas en cada pie, dispuestas en dos filas, a diferencia…

Las técnicas básicas del kung fu Shaolin

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Aprender Kung Fu Shaolin no es tan sencillo como practicar golpes, patadas y bloqueos. Los monjes crearon gran parte de lo que ahora llamamos Kung Fu, y pretendían que fuera…

La dieta de un jugador de voleibol

Los jugadores de voleibol necesitan una dieta equilibrada para favorecer su rendimiento físico y prevenir las lesiones relacionadas con el deporte. Las necesidades de calorías y proteínas son ligeramente superiores…

Los diferentes tipos de mates de baloncesto

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El juego de baloncesto se ha vuelto más rápido y atlético que el juego original inventado por el Dr. James Naismith en 1891. Ahora los jugadores saltan con regularidad y…

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