Según Jack Nicklaus y el instructor de golf Jim Flick, alrededor del 80-90% de los golfistas amateurs “voltean” sus manos cuando intentan devolver el palo al lado derecho en el momento del impacto. Los flips pueden adoptar la forma de un corte de la muñeca izquierda en el impacto, lo que da lugar a un golpe débil, o un gancho chillón cuando la mano derecha voltea el palo en una rotación excesiva. Corrigiendo la inclinación de su swing, podrá golpear la pelota con más consistencia y potencia.

Eliminar la tensión. Un buen swing de golf consiste en prepararse correctamente y realizar un backswing y un downswing que te lleven a la configuración correcta cuando golpees la pelota. Según Flick, la sensación correcta en el impacto es cuando el antebrazo izquierdo está delante de la pelota y la muñeca izquierda está ligeramente doblada, no ahuecada. Recomienda liberar la tensión de los brazos y balancear el palo libremente para ayudar a poner las manos y los brazos en esta posición correcta.

En el momento del impacto, apunte con su mano izquierda al objetivo. Hank Haney, que entrenó a Tiger Woods durante seis años, dice: “Lo ideal es que el dorso de la mano izquierda apunte hacia el objetivo en el momento del impacto; esa es la clave.” Una mano izquierda orientada a la izquierda del objetivo en el impacto enviará la bola a la izquierda en un gancho o tirón, y la mano izquierda orientada a la derecha en el impacto significará un empuje o slice.

Desplazar el peso correctamente durante el swing. El antiguo instructor de Tiger Woods, Butch Harmon, dice que para practicar la transferencia de peso adecuada, hay que golpear los tiros en una ligera pendiente hacia abajo. Esto forzará la transferencia de peso y promoverá la sensación de golpear hacia abajo y a través de la pelota, lo que evitará que gire las manos para compensar una mala transferencia de peso.

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