El cabestrillo para el brazo se utiliza habitualmente para las lesiones del brazo, el codo o el hombro. El uso de un cabestrillo mantiene inmóvil la parte del cuerpo lesionada, protegiéndola y manteniendo una posición adecuada para favorecer la curación. Un cabestrillo también permite que los músculos del brazo y el hombro se relajen para evitar las contracturas musculares, que pueden impedir la curación y aumentar el dolor. Dormir con un cabestrillo puede ser un poco incómodo, ya que es posible que tenga que cambiar su posición habitual para dormir para proteger su brazo mientras se duerme.
Contenidos
Dormir de espaldas
Coloque su cuerpo cómodamente sobre la espalda con la cabeza bien apoyada en una o dos almohadas.
Coloque una almohada debajo de las rodillas para reducir la tensión en la parte baja de la espalda.
Coloque una almohada contra el lado del brazo en cabestrillo en una posición ligeramente elevada.
Coloque una almohada entre el torso y el brazo en cabestrillo para que el brazo descanse cómodamente contra el cuerpo.
Si decide dormir en el lado opuesto al de su brazo lesionado, coloque el arnés contra el lado de su cuerpo. Utilice almohadas contra la espalda y el estómago para apoyar el brazo lesionado y evitar que se deslice.
Consejos
Es posible que necesite más almohadas de las sugeridas para lograr una estabilidad y comodidad adecuadas.
Asegúrate de que tu brazo lesionado esté en una posición cómoda cuando duermas. Una elevación excesiva del hombro, por ejemplo, puede hacer que éste se contraiga y aumente el dolor.
