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La elección de la talla correcta de zapatillas de baloncesto puede ser una de las decisiones más importantes a la hora de jugar. Según Podcare.com, llevar una talla incorrecta de zapatillas de baloncesto puede dañar los pies y causar problemas que van desde ampollas y uñas encarnadas hasta problemas ortopédicos en los tobillos. Si aprendes algunos trucos del oficio y mides tus pies correctamente, puedes asegurarte de comprar la talla correcta y evitar lesiones.

Charley Steward/Demand Media

Mídete el pie en casa con una regla o cinta métrica, o acude a una tienda de deportes o a una tienda especializada en calzado deportivo para que te midan el pie. Si te mides en casa, debes hacerlo con los calcetines puestos, de pie, y comparar la medida con una tabla de tallas estándar, aconseja Podcare.com. En su guía de compra en línea, el minorista Dick’s Sporting Goods señala que es importante obtener una medida exacta y actual, ya que la forma y el tamaño del pie pueden cambiar con el tiempo.

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Pruébate los zapatos y ponte de pie para tener una talla más exacta. Según Podcare.com, los pies se alargan y se extienden cuando estás de pie.

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Deja un pequeño espacio entre tu dedo más largo y el extremo del zapato. Podcare.com sugiere dejar un espacio de entre 1/4 y 1/2 pulgada. La página web explica que este espacio está destinado a evitar problemas con las uñas y a mantener el pie en su sitio dentro del zapato.

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Elige una talla que te permita mover un poco los dedos de los pies, pero que no estire demasiado los dedos y la parte delantera del pie. Los dedos de los pies apretados pueden provocar ampollas, problemas en las uñas, callos y durezas.

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Comprueba que el talón está bien sujeto en el zapato y que no se mueve hacia arriba y hacia abajo ni se sale del zapato cuando te mueves. El talón debe quedar bien ajustado, lo que ayuda a mantener el pie estable.

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