Los ejercicios de fútbol para niños de 6 y 7 años ayudan a mejorar sus habilidades de regate, anotación y pase. Los ejercicios también ayudan a desarrollar el trabajo en equipo y las habilidades de comunicación en cada uno de sus jóvenes jugadores, lo que puede mejorar la química del equipo y su capacidad para ganar partidos. Los ejercicios de fútbol para niños de 6 y 7 años abarcan desde ejercicios de acondicionamiento hasta saques de esquina. Convertir el ejercicio en un juego permite a los niños divertirse mientras trabajan las habilidades futbolísticas fundamentales.
Luz roja, luz verde
Este ejercicio de fútbol básico está diseñado para mejorar la capacidad de cada jugador para controlar el balón mientras lo regatea. Haz que un jugador se sitúe a 20-30 metros del resto del equipo. A partir de ahí, dale un balón a cada uno de los otros jugadores y divídelos en línea recta. El jugador que está a 20-30 metros de distancia se considera la luz. En cuanto grita “luz verde”, los demás jugadores pueden empezar a regatear hacia él. En cuanto grite “luz roja”, todos deben dejar de regatear y quedarse quietos. Cualquier jugador que continúe regateando está fuera del juego. El primer jugador que pase la luz gana.
Ejercicio en círculo
Este ejercicio mejora la capacidad de pase y la precisión del jugador. Crea un círculo con conos con un radio de 5-6 metros. Coloca ocho conos en el centro del círculo. Pide a varios jugadores del equipo que se pongan en parejas a ambos lados del círculo. Pide a un jugador que patee el balón al otro, intentando derribar un cono. Si la pelota no llega al otro jugador, pídele que la recupere y la devuelva fuera del círculo. Haz que los jugadores pateen el balón de un lado a otro hasta derribar todos los conos.
Encontrar el entrenador
Este ejercicio está diseñado para ayudar a sus jugadores a identificar rápidamente un objetivo e ir tras él. Dile a tus jugadores que se enfrenten a ti. A partir de ahí, pídeles que cierren los ojos mientras empiezas a alejarte de ellos. A tu señal, pídeles que abran los ojos, identifiquen dónde estás y te persigan. A medida que los niños avanzan, pídeles que intenten recoger un balón de fútbol de ti después de abrir los ojos y perseguirte.
Uno a uno
Los ejercicios de uno contra uno mejoran la capacidad de la jugadora para superar a los defensores y trabajar sus habilidades defensivas. Coloca un balón entre dos jugadores. Cuando suene el silbato, pídeles que corran hacia el balón y luchen por la posesión. La que recibe el balón debe seguir regateando hasta que pase a su defensora. Si superan al defensor, obtienen un punto. El primer jugador que consiga cinco puntos gana.
