El patinaje en quad es el término utilizado para describir el patinaje en patines de estilo vintage que tienen cuatro ruedas en cada pie, dispuestas en dos filas, a diferencia de los patines en línea modernos que tienen una fila de ruedas en cada pie. Cada tipo de patín te ofrecerá ventajas únicas, pero si buscas estabilidad y un aspecto vintage, los patines quad son para ti. Si vas a iniciarte en el patinaje sobre cuatro ruedas, hay algunas técnicas básicas que debes aprender.
Aplicar los frenos
La forma más fácil de parar es hacer una maniobra de parada en “T”. Se trata de juntar los pies, uno hacia delante y el otro perpendicular, apuntando hacia un lado, de forma que parezcan la letra “T”. Para practicar esta maniobra, parta de un balanceo moderado, apoye la mayor parte de su peso en el pie izquierdo y levante el pie derecho unos centímetros del suelo. Inclina el pie derecho de manera que los dedos apunten hacia la derecha, coloca las cuatro ruedas del pie derecho en el suelo detrás del talón del pie izquierdo y desliza las ruedas por el suelo hasta que te detengas. Al principio parecerá que tu pie derecho está rebotando hacia arriba y hacia abajo, pero cuando seas capaz de controlarlo y llegar a una parada completa, habrás dominado la parada en T.
En el aire
underworld111/iStock/Getty Images
Saltar con patines de cuatro ruedas es exactamente igual que saltar con zapatos, salvo que al aterrizar, rodarás hacia delante y no te quedarás parado en un sitio. La potencia proviene de las piernas, y cuanto más dobles las rodillas y bajes antes de saltar, más alto llegarás. Prueba a dar pequeños saltos al principio, y a medida que vayas cogiendo confianza, desafíate a llegar más alto y más lejos, e incluso a saltar por encima de los objetos. Al aterrizar, tienes que tener los dos pies en el suelo y apuntando en la dirección correcta para poder seguir rodando hacia delante.
Giro con cruces
underworld111/iStock/Getty Images
Una técnica utilizada para ganar velocidad en un giro se denomina cruce. Para hacer un cruce, tomas un pie y lo balanceas sobre el otro. Cuando estés aprendiendo por primera vez, no te preocupes por si estás ganando velocidad. Concéntrate en el equilibrio de levantar un pie, tal vez el derecho, y moverlo delante del izquierdo, de manera que cuando lo vuelvas a bajar esté delante y a la izquierda de tu pie izquierdo. Luego lleva el pie izquierdo junto al derecho y repite para girar a la izquierda. Una vez que te sientas cómodo con el equilibrio, puedes centrarte en doblar las rodillas y ponerte en cuclillas para poder ganar velocidad al cruzar.
Consideraciones de seguridad
A veces te caerás mientras patinas en cuádruple. Sé realista en cuanto a tus capacidades y utiliza equipos de protección como rodilleras, muñequeras y casco. A pesar del riesgo de lesiones, muchas personas participan activamente en deportes de quad, como el roller derby, el hockey sobre patines y el jam skating.
