Cómo hacer que un monopatín sea más rápido
Hacer que un monopatín sea más rápido sólo requiere unos cuantos consejos y trucos y no es tan difícil como podría pensarse. Con un mantenimiento regular y un poco de…
Cómo solucionar los problemas de la tarjeta de equilibrio de Wii Fit
Utilizar la tabla de equilibrio de Wii Fit es una forma estupenda de incorporar el ejercicio y la diversión a tu rutina diaria, pero puede ser frustrante si la tabla…
¿Cuáles son los mejores ejercicios para tonificar los músculos abdominales y los muslos?
Cuando uno se compromete a mejorar la forma de su cuerpo, los abdominales y los muslos suelen ser los primeros de la lista. Aunque la tonificación de estas zonas no…
Juegos de bolos divertidos
Como cualquier deporte, los bolos pueden volverse un poco monótonos, especialmente para aquellos que juegan con jugadores expertos que los ponen a prueba cada vez. Si organizas una reunión o…
¿Por qué utilizar palos de golf Senior Flex?
La flexión de la varilla de un palo de golf determina su flexión durante el swing. La flexión adecuada es importante para la distancia, la precisión y la sensación. Hay…
Ejercicios de suelo para principiantes en gimnasia
Para la gimnasia de suelo no se necesita ningún equipo, sólo acolchado. Esta es la gimnasia en su forma más básica. La gimnasia de suelo permite a los gimnastas principiantes…
Los mejores ejercicios de piernas sin mancuernas
Las mancuernas, los soportes para sentadillas y las barras no son la única forma de desarrollar músculos fuertes y definidos en las piernas. Su propio peso corporal puede suponer un…
Juegos de recuperación para drogadictos
El uso de juegos como parte de su programa de desintoxicación puede ayudar a involucrar a los pacientes. Los juegos pueden animar a los pacientes de desintoxicación a abrirse cuando…
10 ideas de entrenamiento invernal sin excusa
Parece que fue ayer cuando estabas en un parque infantil haciendo flexiones en pantalón corto después de tu carrera de mediodía, y hoy hace 32 grados. Hay una razón por…
Juegos de bolos para la formación de equipos
Los bolos se consideran normalmente un deporte individual, pero el uso de equipos puede ampliar su alcance a múltiples jugadores. Si se trata de trabajar la confianza y el esfuerzo…
Los mejores hierros de golf clonados
Según el Titleist Performance Institute, los mejores hierros de golf clonados pueden no ser muy buenos. Los hierros clonados suelen fabricarse a bajo coste sin los estándares de rendimiento o…
Ejercicios para el lanzamiento de jabalina
La jabalina es una prueba de lanzamiento de potencia. Aunque la jabalina es bastante ligera, los lanzadores de jabalina deben ser fuertes, rápidos y atléticos para lanzar la jabalina lo…
Cómo lijar un monopatín
Un monopatín dice tanto de un patinador como la ropa que lleva, por lo que muchos patinadores diseñan sus propios monopatines. Puedes comprar un monopatín con un gráfico pintado, pero…
¿Cuáles son los deportes juveniles más populares?
La participación en los deportes juveniles ha aumentado tanto entre los chicos como entre las chicas. El deporte ofrece los beneficios del ejercicio y la camaradería con los compañeros de…
Cómo identificar los tacos de billar vikingos
Viking lleva fabricando tacos de billar en Madison, Wisconsin, desde 1965. La empresa siempre ha sido de propiedad y gestión familiar y sigue siéndolo en la actualidad. Todos los componentes…
Consejos para los jugadores de bolos rectos
Aunque los mejores jugadores profesionales prefieran la acción explosiva de los bolos que ofrece un tiro de gancho, una línea recta siempre representa la distancia más corta entre usted y…
Longitud estándar de los palos de golf para mujeres y hombres
Sus palos de golf tienen un impacto directo en su juego. Si los palos no se adaptan a su tamaño y a su swing, afectarán a su tiro. Según GolfSpyder.com,…
Entrenamiento de lanzamiento de peso y disco
El lanzamiento de peso y el disco son dos de las pruebas de campo más antiguas del atletismo. Ambos dependen de la fuerza explosiva. Sin embargo, no es sólo la…
La mejor cinta de agarre para monopatines
Un monopatín sin agarre no es un monopatín completo. Aunque no recibe tanta atención como la cubierta, los rodamientos y las ruedas, la cinta de agarre es uno de los…
El efecto del deporte en los adolescentes
El deporte ayuda a los adolescentes a llevar una vida más activa, reduciendo el riesgo de obesidad, diabetes y otras graves complicaciones de salud, y el deporte tiene un impacto…
Cómo restaurar los tacos de billar
Alinea y haz el rebote perfecto en el billar, y podrías tener a toda la sala de billar aplaudiendo tu nombre. El billar es un juego de precisión y exactitud,…
¿Cómo soltar el pulgar al lanzar una bola de bolos?
El punto de lanzamiento de la bola de bolos juega un papel importante en el éxito del lanzamiento. Una bola de bolos que se lanza demasiado pronto probablemente rodará recta…
Lista de palos de golf ilegales
La Asociación de Golf de Estados Unidos establece las reglas del golf, incluidas las normas de equipamiento. Según la asociación, los drivers de golf deben ajustarse a unas dimensiones específicas…
La historia y el origen de la gimnasia
La cultura contemporánea del fitness está empezando a redescubrir la gimnasia. Durante décadas, la gimnasia se consideró un deporte de nicho para las adolescentes dispuestas a sacrificar una vida ordinaria…
¿Cómo construir un cuenco de hormigón casero para patinar?
Una rampa de skate casera de medio tubo atraería a la mayoría de los patinadores, pero un bowl de skate casero en el patio trasero les ofrece un Shangri-La. Dicho…
Cómo enhebrar un carrete de pesca Zebco
Zebco, un nombre muy conocido en la industria pesquera, produce una gama completa de carretes de pesca de spinning. El carrete de spinning es similar a los carretes de spinning,…
¿Qué es el Slatron en las mesas de billar?
Mientras que la pizarra genuina es el estándar de la industria para las mesas de billar de alta gama, las mesas baratas suelen estar hechas con una sustancia sintética conocida…
¿Cómo lanzar una bola de bolos con la punta de los dedos?
El agarre con los dedos permite controlar el efecto lateral de la pelota mejor que un agarre convencional o un agarre con los dedos. Con la empuñadura de dedos, podrás…
Los mejores palos de golf para personas mayores
Los golfistas sénior generalmente no pueden hacer el swing del palo tan rápido como los golfistas más jóvenes y ágiles. Por lo tanto, los jugadores sénior se beneficiarán de palos…
Atletismo – Lanzamientos
Las pruebas de lanzamiento se encuentran entre las más antiguas del atletismo. Si antes los competidores lanzaban piedras y lanzas, hoy utilizan el lanzamiento de peso y la jabalina. Las…
Los monopatines adecuados para los principiantes
La elección del monopatín adecuado sigue siendo una parte esencial del proceso de aprendizaje. Los patinadores principiantes suelen tener una estatura menor que los experimentados. Por ello, los principiantes suelen…
Cómo hacer eslingas de brazo caseras
Los cabestrillos para brazos se utilizan generalmente para inmovilizar, sostener y proteger el brazo o el hombro después de una lesión en el hombro, el brazo, el antebrazo o la…
¿Cómo reparar una mesa de billar doblada?
Si tiene una mesa de billar que parece deformada o desnivelada, puede ser difícil de reparar, dependiendo de la composición de la superficie de juego. Las mesas más baratas pueden…
Cómo hacer barras de gimnasia
Las barras de gimnasia hechas por profesionales pueden costar desde varios cientos hasta varios miles de dólares en las empresas de equipos de gimnasia. Construir uno mismo una barra puede…
La historia del atletismo
El atletismo se utiliza a menudo como sinónimo de cualquier actividad deportiva, pero en la mayoría de los casos, el atletismo se refiere principalmente a las pruebas de pista y…
Cómo hacer que mis zapatos de bolos se deslicen más
La capacidad de deslizamiento del zapato de bolos con el que se da el último paso en la aproximación es esencial para proporcionar la potencia necesaria para los strikes. El…
Puntuación media de los hombres en el golf
Hay varias formas de determinar la puntuación "media" de los golfistas masculinos. Curiosamente, la media "oficial", determinada por la Asociación de Golf de Estados Unidos, el organismo rector del golf…
Ejercicios que te ayudan a patinar
Los ejercicios que te ayudan a patinar fortalecen los músculos necesarios para aumentar tu rendimiento y progresar en este deporte. En el monopatín se trabaja principalmente la parte inferior del…
Reglas para jugar al billar en una mesa de scratch
El Congreso de Billar de América define el "scratching" - un tiro en el que se emboca la bola blanca - como una falta. Incluso si entroneras con éxito una…
Lista de aparatos de gimnasia
El Movimiento Olímpico reconoce oficialmente la gimnasia artística femenina y masculina, el trampolín femenino y masculino y la gimnasia rítmica femenina como deportes de gimnasia olímpica. Cada deporte requiere un…
14 superhéroes cotidianos que marcan la diferencia
Sabemos que tienes una vida muy ocupada. Nosotros'se ha asociado con Del Monte Foods Inc. para ayudarle a tomar decisiones deliciosas y saludables sin sacrificar la comodidad. Mientras Wonder Woman…
¿Qué ocurre cuando se empata una partida de bolos?
"Spares", "strikes" y "gutters" son términos evocadores que conocen millones de aficionados a los bolos, tanto si juegan por ocio como si compiten en el circuito profesional. Los bolos son…