Cómo crear un equipo de softball ASA
La Asociación de Softbol Aficionado es un organismo sancionador líder para el softbol de lanzamiento rápido y lento para niñas, niños, mujeres y hombres. Registra equipos, forma a árbitros y…
Ajustes de velocidad para el carrito de golf EZ Go
Los carros de golf EZ Go están diseñados para ofrecer comodidad y seguridad. Los carros más nuevos tienen motores eléctricos silenciosos y un controlador/sensor que regula la velocidad del carro.…
Lista de eventos de atletismo
Las pruebas de atletismo permiten a los atletas utilizar sus habilidades de carrera, salto y lanzamiento para ganar competiciones. Las competiciones de atletismo se celebran en una pista de atletismo,…
Correr contra el longboarding
Ya sea en un campus universitario o en un parque de la ciudad, los corredores y patinadores abundan en un caluroso día de verano. Mientras que los corredores siguen utilizando…
Músculos trabajados durante la escalada
Mientras que algunos escaladores prefieren los riscos empinados al aire libre con salientes difíciles, otros prefieren la relativa seguridad de la escalada en interiores. Sea cual sea el tipo de…
Cómo reparar los raíles de una mesa de billar
Las bandas acolchadas de una mesa de billar suelen estar hechas de una gomaespuma blanda pegada a la banda de madera. A continuación, la espuma se cubre con el mismo…
10 ideas de entrenamiento invernal sin excusa
Parece que fue ayer cuando estabas en un parque infantil haciendo flexiones en pantalón corto después de tu carrera de mediodía, y hoy hace 32 grados. Hay una razón por…
Reglas del minigolf
El minigolf suele ser disfrutado por quienes buscan un entretenimiento amistoso, pero se toma más en serio como deporte de competición en diversas ligas profesionales. En todo el mundo se…
Requisitos para los diferentes niveles de gimnasia
El organismo rector nacional en Estados Unidos es la USAG, o United States of America Gymnastics. La USAG ha establecido 10 niveles olímpicos junior, según el Mundo de la Gimnasia.…
¿Cómo se determina la talla de los patines que necesitas?
Según Inline Planet, llevar unos patines mal ajustados, también conocidos como patines en línea, es el error número uno que cometen los patinadores principiantes. Si llevas unos patines que no…
¿Cómo mejorar la confianza en uno mismo en el deporte?
Profesionales, aficionados o guerreros de fin de semana, cualquiera que practique un deporte de competición puede tener problemas de confianza en sí mismo en un momento u otro. Incluso más…
Mesa de billar de pizarra frente a mesa de billar sin pizarra
Uno de los debates de muchos fanáticos del billar y del pool es el material que hay debajo del fieltro. Algunas mesas de billar vienen con una base de pizarra,…
¿Cuáles son los diferentes tipos de divisiones de bolos?
Las divisiones son una parte inevitable de los bolos. Se producen cuando la bola lanzada para un intento de derribo derriba la mayoría de los bolos pero deja al menos…
¿Cómo empezar a hacer gimnasia a los 15 años?
Carly Patterson tenía 16 años cuando ganó el all-around de gimnasia artística femenina en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004. Paul Hamm tenía 21 años cuando ganó el all-around masculino…
Cómo utilizar un rodillo de espuma para los tobillos
Un rodillo de espuma es un artículo útil si sufres constantemente de dolores musculares. Si tienes un músculo tenso en los tobillos, o si te lo has torcido y te…
5 tipos diferentes de motivación
Es importante que los profesores, los empresarios y los líderes de otros entornos comprendan los cinco tipos principales de motivación humana. Una combinación de motivación intrínseca y factores reguladores externos…
Ejercicios para el Pronador Teresiano
El pronador teres es uno de los muchos músculos que componen el antebrazo. Se origina en el húmero, o hueso del brazo, y en el cúbito, uno de los dos…
Reglamento de las mesas de billar
El billar es un juego de estrategia que requiere habilidad y planificación. Hay pocas reglas, pero se necesita tiempo para dominar el juego. Saber qué te hará perder un turno…
Bola de bolos de arena frente a bola de bolos pulida
Mejorar su juego de bolos puede requerir algo más que trabajar en su técnica. Aquellos que se tomen realmente en serio la posibilidad de alcanzar su máximo rendimiento también deberían…
¿Qué significado tienen los colores de los tees de golf?
Los colores del tee de golf se utilizan para indicar la distancia entre el tee y el hoyo. Aunque hay colores de tee comunes para la mayoría de los campos,…
Tipos de saltos en gimnasia
En el suelo y la viga, los saltos de gimnasia se basan en la altura, la flexibilidad, la extensión, la forma y la velocidad. Aunque el suelo y la viga…
Cómo afilar manualmente los patines de hielo con una lima
El afilado de los patines puede afectar a la velocidad y la agilidad, por lo que necesitarás unos patines bien afilados para rendir al máximo en el hielo. Puedes afilar…
Por qué deberías hacer Powermetry
¿Cuándo fue la última vez que saltaste? No se trata de un salto ligero para atrapar una pelota de baloncesto en un partido de baloncesto con los amigos, sino de…
¿Cómo lanzar una bola de bolos hacia atrás?
Para la mayoría de los jugadores habituales de bolos, hay dos formas de lanzar la bola por la pista. La más común es la bola recta, en la que los…
¿Los profesionales utilizan hierros híbridos?
Ciertamente, utilizan híbridos y cada vez en mayor número. Los híbridos no son sólo para golfistas medios y aficionados. Algunos de los mejores golfistas del mundo han sustituido sus palos…
¿Qué músculos se utilizan en el lanzamiento de disco?
El lanzamiento de disco se remonta a los antiguos Juegos Olímpicos y se representa en la estatua clásica de Mirón "Discóbolo" como símbolo de poder y fuerza. Hoy en día,…
¿Qué herramientas se necesitan para desmontar una mesa de billar?
Las mesas de billar son muebles grandes y pesados y pueden ser difíciles de mover o reparar, pero el placer de jugar al billar hace que estos inconvenientes ocasionales merezcan…
Consejos para jugar a los bolos
Es mucho más fácil controlar el balón si se sujeta con la punta de los dedos y no con la palma de la mano. Si se sujeta el balón por…
Información sobre las varillas de golf Ping
Ping es una de las principales marcas de golf del mundo. Ping fabrica productos de golf como palos, putters, guantes y accesorios de vestir. Una de las ventajas de la…
¿Cómo eliminar el óxido de una cuchilla de patinaje sobre hielo?
Las cuchillas oxidadas de los patines de hielo le impiden disfrutar de su tiempo en el hielo y pueden incluso hacer imposible el patinaje. Un mal mantenimiento y almacenamiento de…
Juegos y actividades para un grupo de consumidores de drogas
Los grupos de apoyo a las adicciones, como Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos, están diseñados para promover la recuperación en un entorno saludable y de apoyo. Los adictos con problemas…
¿Para qué sirven los puntos de una mesa de billar?
Los expertos en billar y pool son conocidos por su capacidad para realizar los tiros más difíciles de forma constante. Estas hazañas se logran mediante el uso de la geometría…
Consejos para lanzar una bola curva en los bolos
Los jugadores de bolos que quieran mejorar sus habilidades y puntuaciones deben pasar de rodar la bola en línea recta por la pista a lanzar una bola curva, lo que…
¿Pueden las mujeres jugar con palos de golf de hombres?
Para algunos, el rasgo distintivo de los palos de golf femeninos es el color rosa de las cabezas de los palos. En realidad, el palo de golf estándar para mujeres…
Requisitos para la gimnasia nivel intermedio
Los alumnos de gimnasia intermedia han desarrollado la fuerza y la flexibilidad necesarias para progresar en suelo, viga, barras y bóveda. Aunque cada entrenador y gimnasio puede establecer sus propios…
¿Cómo saber si tu monopatín está encharcado?
Como la mayoría de los patinadores saben, el diseño y los materiales de un monopatín no están diseñados para repeler el agua. Una tabla que se deja en la lluvia,…
Cómo perder grasa de los brazos en una semana
La grasa no tiene conciencia cuando se trata del cuerpo. Cuando se acumula en los brazos, las camisas pueden quedar mal ajustadas y las actividades habituales pueden resultar más difíciles,…
¿Cómo utilizar el visor de una mesa de billar?
Los objetos incrustados a lo largo de las barandillas de una mesa de billar no son meramente decorativos. Son marcas de puntería, destinadas a mejorar la precisión de sus disparos.…
Cómo hacer que mis zapatos de bolos se deslicen más
En los bolos, no hay nada como lograr el equilibrio sobre una bola de strike mientras se desliza con gracia hacia la línea de foul. Ni siquiera tienes que mirar…
¿Qué significa la “T” en una puntuación de golf?
Una puntuación "T" es una ronda de golf que se considera que se ha jugado en un entorno competitivo formal, como un torneo sancionado. Las puntuaciones T se utilizan para…
Datos sobre las pruebas de gimnasia en viga, suelo, bóveda y barras
En los tiempos modernos, las gimnastas compiten en cuatro pruebas principales de gimnasia: viga, ejercicio de suelo, salto y barras asimétricas. Los gimnastas masculinos también compiten en los ejercicios de…